Yoga vs. Cerebral Palsy, or Full Circle with a Cup of Water & Mindfulness Therapy (The Yoga Place Book) (eBook)

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Martha Rowe
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Denzil Darel
Codice EAN: 9798201542023
Anno pubblicazione: 2021
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Descrizione

Unlock the potential of yoga to transform lives impacted by Cerebral Palsy (CP). Martha Rowe's revolutionary book serves as both a guide and an inspiration, proving that yoga is more than physical exercise—it is a philosophy of unity between body, mind, and spirit. Whether you're a yoga instructor, healthcare professional, parent, or individual living with CP, this book offers tools to navigate challenges and embrace a path of growth. With over three years of hands-on experience teaching yoga to individuals with motor impairments, the author reveals how mindful practice can foster incredible progress in mobility, emotional well-being, and personal empowerment. What You'll Discover: Proven Techniques: Adapted yoga poses and breathing exercises tailored for individuals with CP. Scientific Insights: Evidence-backed benefits of yoga for motor skills, mental health, and overall quality of life. Personal Stories: Real-life success stories that inspire and encourage perseverance. Customized Guidance: Step-by-step instructions for parents, instructors, and practitioners to achieve gradual progress. Accessible Practices: Techniques to build inner peace, improve focus, and develop strength in simple, manageable steps. Key Benefits: Reduced spasticity and improved motor coordination. Strengthened body-mind connection for enhanced self-awareness. Stress and anxiety relief through pranayama (breathing techniques). Positive emotional and behavioral changes in daily life. Practical advice to seamlessly integrate yoga into your schedule. Whether it's holding a glass of water or sitting upright with confidence, this book celebrates the small victories that lead to life-changing results. Yoga may not erase CP, but it can unlock untapped potential and provide new perspectives on overcoming obstacles. Take the first step toward empowerment and healing. Add Yoga vs. Cerebral Palsy (CP) to your cart today and embrace the transformative journey of Yoga! The tools of yoga therapy practice allow adapting the exercises and diversify them in such a way that a kid can be changed gradually and stable to new feelings, actions, and reactions in the process of work. The child's interest in the surrounding world and to his/her own inner and outer changes increases significantly, dexterity enhances, and social adaptation goes smoother and more confidently. Here You Will Learn… - Nervous excitement decreases - Interest growth and, consequently, increase of the quantity of new movements - Relaxation and mime versatility - Prevalence of a positive mood throughout the day - Primary results on fine motor skills improvement (as a consequence of development and strengthening of neural interrelations of brain hemispheres) - Improvement of appetite, sleep and rest regimen and quality - Bonus! My Positive Impressions from Yoga Exercises - Much, much more! Would You Like To Know More? Download Your Copy Today!