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	L'attenzione. Quaderni del lavoro su di sé (eBook)

	L'attenzione. Quaderni del lavoro su di sé (eBook)
	Salvatore Brizzi
	Salvatore Brizzi

	Prezzo: € 5,00 Compra EPUB		Prezzo: € 5,00 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Italiano


	Editore:	GDL
	Collana:	I quaderni del lavoro su di sé
Codice EAN:	9791281794627
Anno pubblicazione:	2025
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	Disponibile anche nella versione a stampa a € 9,00
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	Dati:	brossura
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Descrizione L’attenzione è la chiave per ritrovare se stessi nel momento presente. Quando la mente si quieta e l’osservazione diventa pura, senza giudizio, emerge una presenza consapevole che libera dall’automatismo dei pensieri e delle emozioni. In questo stato di lucidità, la coscienza si risveglia e riconosce la propria natura più profonda. L’essere umano smette di identificarsi con la “macchina biologica” – il corpo e i suoi meccanismi reattivi – e inizia a vivere come anima incarnata, radicata nella pace e nell’essere. La pratica dell’attenzione e del ricordo di sé rappresenta un cammino di crescita personale e trasformazione interiore. Restare presenti a ciò che accade, osservando con consapevolezza le proprie azioni, i movimenti del corpo e le reazioni emotive, permette di scoprire uno spazio di libertà al di là della mente. Il corpo, sincero e sempre ancorato al qui e ora, diventa lo strumento più concreto per tornare alla realtà e interrompere il flusso meccanico dei pensieri. L’attenzione portata alle sensazioni fisiche e alla respirazione trasforma ogni gesto quotidiano in un atto di presenza. L’apertura del cuore è la conseguenza naturale di questa pratica. Quando l’attenzione si stabilizza e la mente tace, si manifesta un sentimento di pace e di unità che nasce dal riconoscimento della Bellezza in ogni cosa. Non si tratta di un’emozione passeggera, ma di un modo di vedere il mondo con occhi nuovi, libero dal giudizio e dalla paura. In questo stato di consapevolezza spirituale, la vita non viene più subita ma vissuta con amore, equilibrio e intensità. Il risveglio della coscienza non è un evento improvviso, ma un processo graduale che richiede costanza e disciplina. Anche pochi minuti al giorno dedicati al ricordo di sé possono produrre cambiamenti reali, conducendo verso una percezione più ampia e serena dell’esistenza. La presenza consapevole diventa allora la via per la libertà interiore, per l’unità tra corpo e anima e per una nuova qualità del vivere quotidiano: più centrata, silenziosa e piena di significato.

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L'attenzione. Quaderni del lavoro su di sé (eBook)

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