Home > Ebook > Cucina, cibi e bevande > Radici salde. resilienza emotiva, tempo e buone abitudini per una mente più leggera

	Radici salde. Resilienza emotiva, tempo e buone abitudini per una mente più leggera (eBook)

	Radici salde. Resilienza emotiva, tempo e buone abitudini per una mente più leggera (eBook)
	Aldo Bergonzi
	Aldo Bergonzi

	Prezzo: € 2,99 Compra EPUB		Prezzo: € 2,99 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Italiano


	Editore:	StreetLib

Codice EAN:	9791224499831
Anno pubblicazione:	2026
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
	Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
Descrizione C'è una domanda che mi sento fare spesso, in forme diverse: "Perché alcune persone sembrano attraversare le difficoltà senza spezzarsi, mentre altre, davanti allo stesso tipo di problema, si sentono travolte?". La risposta breve è che quelle persone non sono nate più forti. Hanno costruito, spesso senza nemmeno accorgersene, un insieme di abitudini mentali ed emotive che oggi chiamiamo resilienza. Questo libro nasce dal desiderio di rendere quell'insieme di abitudini accessibile a chiunque, senza promesse magiche e senza il linguaggio patinato che a volte accompagna il self-help. Non troverai qui la ricetta per non soffrire mai più, perché non esiste, e diffiderei di chi te la promette. Troverai invece strumenti concreti per attraversare i momenti difficili senza che questi ti definiscano, e per costruire, giorno dopo giorno, una vita che assomigli davvero a quella che vuoi vivere. Ho scelto di intrecciare tre temi che a prima vista potrebbero sembrare distanti: la resilienza emotiva, la gestione del tempo, e le buone abitudini. In realtà sono profondamente collegati. Una mente sopraffatta dal tempo che non basta mai fatica a restare stabile davanti a un imprevisto emotivo. Un'abitudine sana, ripetuta con costanza, è spesso il primo argine contro momenti di fragilità. E la capacità di reggere le difficoltà emotive è ciò che ci permette di restare fedeli, nel tempo, alle abitudini che abbiamo scelto. Ogni capitolo di questo libro è pensato per essere leggero da leggere ma denso da praticare: niente muri di teoria, ma spiegazioni brevi, esempi tratti dalla vita reale, ed esercizi che puoi iniziare oggi stesso, anche nei ritagli di tempo di una giornata già piena. Non serve leggerlo tutto d'un fiato: puoi anche prendere un capitolo alla volta, lasciarlo sedimentare, tornarci quando ne senti il bisogno. Un'ultima cosa prima di iniziare: se stai attraversando un momento particolarmente difficile, questo libro può essere un compagno utile, ma non sostituisce mai un supporto professionale quando la situazione lo richiede. Prendersi cura della propria mente, a volte, significa anche chiedere aiuto a chi è specificamente formato per darlo. Detto questo: benvenuto, o benvenuta. Iniziamo con leggerezza, un passo alla volta. Aldo Bergonzi

Seguici su: Come contattarci: +39 02 91435530 Assistenza clienti

Pagamenti Help Privacy Cookie policy Richiedi un reso Affiliazione

Condizioni generali di vendita Condizioni d'uso del sito Dichiarazione di Accessibilità

Informativa sulla garanzia legale di conformità Informativa sul diritto di recesso Informativa sul RAEE

Questa casella indica che ho letto e accettato le condizioni d’uso di libraccio.it, le condizioni generali di vendita e l'informativa privacy. In mancanza, non è possibile attivare un account e/o ricevere i servizi di Libraccio.

Radici salde. Resilienza emotiva, tempo e buone abitudini per una mente più leggera (eBook)

Radici salde. Resilienza emotiva, tempo e buone abitudini per una mente più leggera (eBook)

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

Descrizione