Le Coeur et l'Esprit : Vivre le travail autrement (eBook)

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Leah Weiss
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Lingua: Fra
Editore: HarperCollins
Codice EAN: 9791033903338
Anno pubblicazione: 2019
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Descrizione

Avec les transformations récentes du monde du travail, la frontière entre vie professionnelle et vie privée est-elle devenue obsolète ? Leah Weiss, spécialiste de la pleine conscience et professeure à Stanford, est convaincue que le travail ne doit pas être perçu comme un temps séparé de la « vraie vie », mais au contraire comme une opportunité quotidienne de mettre en pratique ses valeurs, de trouver un sens à son existence et de travailler sur soi et ses relations aux autres. La pratique de la pleine conscience – qui permet de développer une toute autre qualité de présence face à nos tâches quotidiennes – peut nous permettre de changer radicalement de perspective et de réconcilier enfin sphère professionnelle et vie privée. Reprenant les grandes idées du cours « Diriger avec pleine conscience et compassion » donné par Leah Weiss à Stanford, Le Cœur et l’Esprit associe à la théorie des exercices pratiques qui nous poussent à réfléchir à nos problématiques personnelles afin de mieux vivre le travail au quotidien. À propos de l'auteur : Leah Weiss est professeure, chercheuse et consultante. Titulaire d’un doctorat en éducation religieuse, elle enseigne à la Stanford Graduate School of Business et y dirige le programme de recherche et d’enseignement sur la compassion et l’altruisme, imaginé par le Dalaï-Lama.