Mes recettes céto pour toute la famille (eBook)

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Virginie Meunier
Virginie Meunier
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€ 10,99
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Lingua: Fra
Editore: Éditions Leduc
Codice EAN: 9791028525309
Anno pubblicazione: 2023
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Descrizione

Pour perdre du poids et soulager au mieux une maladie auto-immune, je me suis mise à l’alimentation cétogène. Vu les résultats fantastiques sur ma silhouette et sur ma santé, je l’ai définitivement adoptée pour moi, mais aussi pour ma famille ! Avec gourmandise et bonne humeur, je vous dévoile tous mes secrets pour découvrir les bienfaits de l’alimentation cétogène, riche en bon gras et pauvre en glucides. Mon crédo ? Le céto joyeux en famille ! Dans ce livre : - Mon témoignage sur le passage à l’alimentation cétogène. - Tous mes conseils pour se mettre à l’alimentation cétogène en famille : les principes de base et son fonctionnement, les points de vigilance, comment s’organiser pour faire des repas adaptés à toute la famille, quels sont les ingrédients indispensables à avoir à la maison... - Mes 52 recettes stars, simples et familiales : Pizza céto, Quiche au maroilles, Tomates farcies, Granola, Cookies, Clafoutis, Fondant au chocolat... - Mes astuces pour cuisiner « céto » : comment repérer le sucre sur les étiquettes, quels produits de substitution utiliser pour remplacer les glucides... - Inclus : 30 idées de menus ! Partagez de délicieuses recettes saines et gourmandes en famille ! Virginie Meunier, alias Céto Vie sur les réseaux, est la maman de trois garçons. Elle a débarqué sur la planète Instagram deux mois après avoir commencé l’alimentation cétogène et elle a également lancé « Le Blog De Céto Vie ». Elle y met ses recettes, raconte des moments de sa vie et de son parcours de maman en céto, avec humour et bonne humeur.