L'intelligence naturel de l'intestin (eBook)

L'intelligence naturel de l'intestin (eBook)

Michael Mosley
Michael Mosley
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Lingua: Fra
Traduttore: Rolland Sabine
Editore: Éditions Leduc
Codice EAN: 9791028509231
Anno pubblicazione: 2023
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Descrizione

**Les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur ! Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la "junk-food" et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades. Ce livre inclut : 60 recettes saines et savoureuses qui favorisent le développement d'une bonne flore intestinale ; 2 semaines de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote et repartir sur de nouvelles bases. Le Dr Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques pour différentes chaînes comme la BBC et Discovery Channel. Celui réalisé pour la BBC, Eat, Fast, Live Younger, est à l'origine de ce livre et du phénomène incroyable autour de la méthode 5:2. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Medical Association.**