200 menus minceur et détox (eBook)

200 menus minceur et détox (eBook)

Van Vlamertynghe DorothéeBACH Caroline
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Lingua: Fra
Editore: Éditions Leduc
Codice EAN: 9791028509149
Anno pubblicazione: 2023
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Descrizione

Vous ne vous sentez pas très en forme ? Vous avez l'impression de manger trop gras, trop salé, trop sucré ? Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ? Il est temps d'agir ! Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées ! Au programme : Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier (avec des fiches nutritionnelles précises). 200 menus au fil des saisons : déjeuner et dîner, à emporter, en famille, pour recevoir… Recettes incluses ! Des idées en plus pour bien manger et bien vous hydrater à toute heure de la journée ! Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l’alimentation santé et mère de famille. Toutes les recettes du livre sont testées au moins deux fois et… approuvées à l’unanimité !