Il diario alimentare (eBook)

Il diario alimentare (eBook)

Micaela Scigliano
Micaela Scigliano
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: it
Editore: Bruno Editore
Codice EAN: 9788861746459
Anno pubblicazione: 2014
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Programma di Il Diario Alimentare Uno Strumento Semplice ed Efficace per Raggiungere il Tuo Peso-Forma Rapidamente e Senza Rinunce COME RIPROGRAMMARE LA TUA MENTE ORA Come modificare l'immagine mentale che abbiamo di noi stessi. Che cos'è il mind set e come gestirlo e calibrarlo sugli obiettivi che vuoi raggiungere. Come sostituire le vecchie abitudini nocive con nuove abitudini motivanti. COME LIBERARTI DAI VECCHI CONDIZIONAMENTI E RIPRENDERTI IL CONTROLLO Come capire in che modo lavora la tua mente per poter controllare i tuoi desideri. Come riconoscere e sgominare le trappole che la tua mente crea con dei falsi segnali di bisogno. Come padroneggiare la tua emotività per evitare la percezione di una realtà distorta. Che cosa sono le profezie autoavveranti e come evitare di usarle contro te stesso. COME TAGLIARE DAVVERO LE CALORIE Che cos'è il Diario Alimentare e come usarlo per ridurre fino al 50% le calorie ingerite. Che cos'è il meccanismo di dilazione della risposta e come funziona nel caso di una dieta. Come capire e analizzare con chiarezza e da vicino le ragioni per le quali non riesci a dimagrire. Come dimagrire con efficacia senza estenuanti sforzi e costanti rinunce. COME INCENERIRE TUTTE LE CALORIE IN ECCESSO Come combinare sport e diario per bruciare le calorie in eccesso e valutare i tuoi progressi. Come misurare il tuo indice di massa corporea per calcolare il tuo peso ideale. Come inserire l'allenamento quotidiano nella rosa delle tue nuove abitudini. COME ACCELERARE DEFINITIVAMENTE IL TUO METABOLISMO Che cos'è il fabbisogno calorico e perché è fondamentale conoscere il proprio prima di iniziare una dieta. Come dimagrire eliminando la massa grassa senza intaccare la massa muscolare. Come dimagrire efficacemente e con metodo tenendo sotto controllo tutti i parametri fondamentali.