Flow. Psicologia dell'esperienza ottimale (eBook)

Flow. Psicologia dell'esperienza ottimale (eBook)

Mihály Csíkszentmihályi
Mihály Csíkszentmihályi
Prezzo:
€ 13,99
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EPUB
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Lingua: it
Traduttore: Guglielmini Adriana
Editore: ROI edizioni
Codice EAN: 9788836200580
Anno pubblicazione: 2022
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Disponibile anche nella versione a stampa a € 18,90
Dati:
448 p., brossura

Note legali

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Descrizione

Flow è un classico fondamentale della psicologia contemporanea. Pubblicato per la prima volta nel 1990 (e in Italia da lungo tempo assente dal mercato), oggi è sempre più riscoperto, citato e studiato come caposaldo della psicologia positiva. Le persone raggiungono la massima felicità quando sono in uno stato di “flow”, cioè di totale concentrazione e assorbimento in un’attività. Una sensazione simile alla trance agonistica. Forse per questo, negli anni, il concetto di flow ha avuto tanto successo in ambito sportivo e nel coaching, diventando così popolare al giorno d’oggi. Con la consapevolezza e le giuste conoscenze, l’esperienza ottimale può essere ricercata e controllata, diventando uno strumento per sbloccare risorse che consentono di dare il meglio di sé. Ma vivere singoli episodi di questo tipo è solo un primo passo: se si riesce a legare la propria esistenza a una finalità potente, allora la vita stessa può divenire un unico lungo flow in cui tutte le esperienze sono interconnesse e ordinate. Questo, dice Csíkszentmihályi, è lo stato di felicità più alto che possiamo sperimentare.