Cuando digo no, me siento culpable (eBook)

Cuando digo no, me siento culpable (eBook)

Manuel J. Smith
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EPUB
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Lingua: SPA
Traduttore: Hernández Sol Ramón
Editore: DEBOLS!LLO
Codice EAN: 9788466345071
Anno pubblicazione: 2017
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Descrizione

Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones. Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.