Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días (eBook)

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Kayla Itsines
Kayla Itsines
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Lingua: SPA
Traduttore: Luisa Rodríguez Mayol María
Editore: Libros Cúpula
Collana: Salud y bienestar
Codice EAN: 9788448024062
Anno pubblicazione: 2018
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Descrizione

Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.