Comer sin prejuicios (eBook)

Comer sin prejuicios (eBook)

Marta García Pérez
Marta García Pérez
Prezzo:
€ 8,99
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EPUB
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Lingua: SPA
Editore: Lunwerg Editores
Collana: Bienestar, estilo de vida, salud
Codice EAN: 9788418820342
Anno pubblicazione: 2022
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Descrizione

Del mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente buena o mala; todas pueden enseñarte mucho de ti. En este libro de Marta García (Alimenta tu Esencia) encontrarás una serie de herramientas que te ayudarán a convertir la comida en tu mejor aliada gracias a 11 capítulos que son otros tantos pilares de tu bienestar. Aprenderás que es necesario parar, coger aire y dejar de culpar a la comida o a tu cuerpo de tu infelicidad. Gracias a las historias que encontrarás en Comer sin prejuicios y a las experiencias de otras muchas mujeres , te liberarás de las ideas preconcebidas que te impiden disfrutar de la comida y sentirte bien en tu cuerpo.