Autocuidado para todas las estaciones (eBook)

Autocuidado para todas las estaciones (eBook)

Eva Villar
Eva Villar
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Lingua: SPA
Editore: Zenith
Collana: Zenith Her
Codice EAN: 9788408227496
Anno pubblicazione: 2021
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Descrizione

La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento. En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.