Lo mejor de Hábitos (eBook)

Lo mejor de Hábitos (eBook)

Valeria Lozano
Valeria Lozano
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Lingua: SPA
Editore: GRIJALBO
Codice EAN: 9786073156653
Anno pubblicazione: 2017
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Descrizione

La enciclopedia ilustrada de salud. ¡Tal como lo viste en Facebook! Ya no es necesario que imprimas, cortes y pegues las imágenes que Valeria Lozano sube todos los días a sus redes sociales, ni que las guardes en tu celular ;). Este libro es el compendio visual de toda la sabiduría de Hábitos para transformar tu rutina y abrazar definitivamente una vida saludable, plena y feliz. Desde recetas prácticas y las fórmulas perfectas para crear jugos y licuados espectaculares, hasta consejos para incorporar los mejores alimentos a nuestra dieta o elaborar en nuestro hogar productos de belleza 100% naturales, este libro condensa lo mejor de la página de salud más popular de América Latina: Diccionario de enfermedades. La enciclopedia de los alimentos. Hidrátate. Meditación y sueño reparador. Muévete. Cambia de hábitos. Bebés y niños. Medicina natural. Belleza 100% natural. Hecho en casa. Consejos. Recetas: leches vegetales, desayunos, ensaladas, lunes sin carne, postres, aderezos y complementos.