Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett (eBook)

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Dr. med. Franziska Rubin
Dr. med. Franziska Rubin
Prezzo:
€ 16,99
Disponibile dal 19/12/2025
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Nessuna
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Lingua: TED
Editore: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Codice EAN: 9783833898976
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Ran an den Bauchspeck – ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein für allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin. Ihre Strategie: Stoffwechsel aktivieren, Blutzuckerspitzen vermeiden, probiotische Stärkung für den Darm und endlich Schluss mit dickmachendem Stress. Dafür präsentiert die Autorin die besten Heilpflanzen gegen Entzündungen und Stress, wie z. B. Apfelessig, Chia-Samen, Kurkuma, Ashwagandha oder Mate-Tee. Zudem verrät sie ihre Herzensrezepte und zeigt, warum das heimische Superfood Hafer unverzichtbar für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt ist. So klappt es mit dem Abnehmen – sanft und nachhaltig.