Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch (eBook)

Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch (eBook)

Prof. Dr. med.Tobias Esch
Prof. Dr. med.Tobias Esch
Prezzo:
€ 15,99
Disponibile dal 05/06/2025
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Nessuna
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Lingua: TED
Editore: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Codice EAN: 9783833898006
Anno pubblicazione: 2025
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Note legali

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Descrizione

Mit dem Praxisbuch zum Spiegel-Bestseller "Wofür stehen Sie morgen auf?" lässt sich in nur 4 Wochen die vierte Dimension der Gesundheit einfach zu Hause in den Alltag integrieren. Die von Prof. Dr. Esch erforschte Säule der Medizin, die Bedeutsamkeit, fördert nachhaltige Gesundheit und Heilung. Das Schritt-für-Schritt-Programm erschließt das Geheimnis der Verbundenheit und sorgt für mehr Wohlgefühl sowie Verwurzelung im Leben. Übungen wie Meditation, Atemtechniken und Body-Scan stärken Gesundheit, Selbstfürsorge und die Verbindung zum eigenen Körper, was die Heilung unterstützt. Das Buch bietet eine praktische Anleitung für alle, die gesund bleiben, sich von Krankheiten erholen und ein erfülltes Leben führen möchten.