Digital Detox für den Kopf (eBook)

Digital Detox für den Kopf (eBook)

Sylvia Resche
Sylvia Resche
Prezzo:
€ 19,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 19,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: TED
Editore: epubli
Codice EAN: 9783819735929
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Unser Alltag ist laut, schnell und voll von Reizen – E-Mails, Benachrichtigungen, endlose Informationsfluten. Kein Wunder, dass unser Gehirn überfordert ist, unsere Gedanken zerfasern und echte Konzentration zur Ausnahme wird. In diesem Buch zeigt Sylvia Resche, warum wir in der digitalen Welt so leicht den Fokus verlieren – und wie wir ihn gezielt zurückgewinnen können. Basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, psychologischen Einsichten und erprobten Methoden vermittelt sie konkrete Strategien, wie wir geistige Klarheit, innere Ruhe und echte Präsenz im Alltag wiederfinden. Ob im Beruf oder im Privatleben: Wer die Kontrolle über seine Aufmerksamkeit zurückerlangen will, findet hier einen wirksamen Weg aus der Reizüberflutung – hin zu mehr Fokus, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität. Ein praxisnaher Leitfaden für alle, die nicht länger ferngesteuert durchs Leben gehen wollen.