Mein Begleitbuch bei Endometriose: Ein einfühlsames Buch mit Impulsen, Tipps & Übungen für mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innere Stärke – inkl. Wohlfühlseiten zum Reflektieren & Entlasten (eBook)

Mein Begleitbuch bei Endometriose: Ein einfühlsames Buch mit Impulsen, Tipps & Übungen für mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innere Stärke – inkl. Wohlfühlseiten zum Reflektieren & Entlasten (eBook)

Amelie Lehmann
Amelie Lehmann
Prezzo:
€ 7,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 7,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: ONIX Media
Codice EAN: 9783757633042
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Endometriose: Ihr einfühlsamer, kompetenter und alltagsnaher Begleiter für optimale Selbstfürsorge, Ausgeglichenheit und innere Stärke Sie haben eine Endometriose-Diagnose erhalten und jetzt haben Sie tausend Fragen? Vielleicht wissen Sie schon länger von Ihrer Erkrankung, doch bisher haben Sie keine ganzheitliche Hilfe gefunden? Vor allem möchten Sie herausfinden, was Sie selbst tun können, um zurück zu Balance und Wohlgefühl in Ihrem Körper zu gelangen? Dann ist dieses Buch Ihr perfekter Wegweiser! Bei Endometriose wächst gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter und kann für vielfältige, teils stark belastende Beschwerden sorgen. Betroffene Frauen leiden unter Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Beschwerden beim Sex, Unfruchtbarkeit und zumeist vor allem heftigen Schmerzen, aber ernst genommen werden Sie nicht immer. Dabei leidet die Lebensqualität erheblich – doch damit müssen Sie sich nicht abfinden! Denn es gibt einen bunten Strauß an Methoden, Anwendungen und Strategien, wie Sie sowohl die körperliche Seite der Beschwerden lindern als auch in mentaler Hinsicht für Stärke, Zuversicht und einen selbstbestimmten Umgang mit Ihrer Erkrankung sorgen können. Dieses Buch zeigt Ihnen wirksame Techniken und Routinen rund um Körperwahrnehmung, Bewegungsimpulse, Atemtechniken und vieles mehr, mit denen Sie Ihren Alltag zyklusbewusst gestalten und unterstützt Sie effektiv auch in Ihrer seelischen Gesundheit: Von der Einordnung emotionaler Reaktionen über Tipps für gelingende Arztgespräche bis hin zu Achtsamkeitsübungen, Reflexionsanregungen oder Moodtrackern entdecken Sie eine Vielzahl an Möglichkeiten, für innere Stärke und Klarheit zu sorgen. Endometriose medizinisch & kompakt: Erfahren Sie in Kürze das Wichtigste rund um Entstehung, Symptome sowie körperlich-seelische Folgen und machen Sie sich fit für erfolgreiche Gespräche mit Ärzten, Therapeuten & Co. Selbstfürsorge leicht gemacht: Körperwahrnehmung, Mikro-Routinen für starke und schwache Tage, Bewegungsimpulse, Atemübungen oder imaginatives Wärmetraining – lernen Sie kinderleichte und hochwirksame Methoden kennen, mit denen Sie sofort für verbessertes Wohlbefinden sorgen können. Zyklus & Alltag: Verstehen Sie die besonderen Auswirkungen des Zyklus für Endometriosebetroffene und erstellen Sie realistische, zyklusangepasste und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Alltagsplanungen. Reflektieren & Entlasten: Wohlfühlseiten mit Leitfragen, Moodtracker, Schmerzskalen, Mini-Akut-Ritualen oder Achtsamkeitsübungen richten jederzeit den Fokus auf Ihr aktuelles Wohlergehen. Mit diesem Praxisratgeber nehmen Sie der Endometriose das Heft aus der Hand und werden (wieder) zum aktiven Gestalter von Gesundheit, Lebensplanung und Zukunft. Ob frisch diagnostiziert, nach langer Beschwerdenphase oder einfach für mehr Empowerment – hier finden Sie Ihren Weg! Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und stellen Sie ab sofort Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund und schenken Sie sich die Fürsorge, die Sie wirklich brauchen!