Vegano Pulito: La Guida Essenziale all'Alimentazione Naturale (eBook)

Vegano Pulito: La Guida Essenziale all'Alimentazione Naturale (eBook)

Eos A.I. Saage
Eos A.I. Saage
Prezzo:
€ 15,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 15,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: Italiano
Editore: Saage Media GmbH
Codice EAN: 9783695907366
Anno pubblicazione: 2026
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Intraprenda un percorso verso un'alimentazione più consapevole con "Vegano Pulito: La Guida Essenziale all'Alimentazione Naturale". Questo libro si rivolge a chiunque desideri esplorare i fondamenti di uno stile di vita basato su alimenti vegetali e non processati. La guida offre una panoramica dettagliata sui principi fondamentali del mangiare pulito vegetariano e vegano, illustrando come riconoscere i prodotti industriali e come orientarsi verso cibi integrali. Scoprirà come allestire una dispensa funzionale, con indicazioni sulla scelta di legumi, cereali, grassi sani e dolcificanti naturali. Vengono inoltre presentate le attrezzature di cucina utili e i metodi di cottura che aiutano a preservare i nutrienti. Il libro approfondisce le conoscenze nutrizionali necessarie per un'alimentazione vegana equilibrata. Vengono trattati i macronutrienti e le fonti vegetali di micronutrienti importanti come ferro, calcio e vitamina B12, offrendo strategie per una loro adeguata assunzione. Si esplorano anche fattori che supportano l'assorbimento dei nutrienti, come l'idratazione e l'importanza degli alimenti fermentati. Nella parte pratica, troverà strategie per la pianificazione dei pasti settimanali e per la preparazione anticipata dei componenti, al fine di ottimizzare i tempi in cucina. Vengono forniti spunti per la creazione di basi culinarie come salse, condimenti e snack salutari. Infine, la guida esamina come integrare l'alimentazione vegano pulito nella vita di tutti i giorni, affrontando situazioni sociali come i pasti fuori casa e le festività. Si offrono approcci all'alimentazione consapevole e al mantenimento a lungo termine delle nuove abitudini, con suggerimenti per consolidare le routine e gestire il percorso con motivazione e benessere.