Selbstsicherer und unabhängiger werden (eBook)

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Ute Backes
Ute Backes
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EPUB
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Lingua: Tedesco
Editore: GRIN Verlag
Codice EAN: 9783656588771
Anno pubblicazione: 2014
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Descrizione

Fachbuch aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Ratgeber - Lebenshilfe und Psychologie, Note: 1,2, BSA-Akademie Saarbrücken (BSA), Veranstaltung: Mentalcoach, Sprache: Deutsch, Abstract: Seit vielen Jahren trainiere ich zusammen mit anderen Trainern in verschiedenen Vereinen erfolgreich Kinder, Jugendliche und Erwachsene in der Sportart Judo. Einige meiner Schützlinge nehmen auch an Judoturnieren teil. Unter meinen ehemaligen Schützlingen war auch Jutta, die eine sehr erfolgreiche Sportlerin ist. Jutta trainiert seit vielen Monaten fast ausschließlich im Landesleistungszentrum und nicht mehr in meiner Übungsstunde. Jutta hat mich angerufen und gefragt, ob ich mal Zeit für ein Gespräch mit ihr hätte. Sie hätte da ein paar Themen, die sie gerne mit mir besprechen möchte. Im Erstgespräch bitte ich sie mir ihr Problem zu schildern. Um beim Judo in der "Spitze" mithalten zu können, braucht man neben der mentalen Stärke und Technik, auch Ausdauer und Kraft. Aus diesem Grund gehe ich seit über 30 Jahren mind. 3 Mal pro Woche ins Fitnessstudio. Außerdem bin ich eine passionierte Läuferin und nehme an diversen Laufseminaren, Volksläufen sowie Halbmarathons teil. Ich besitze folgende Qualifikationen: Judo-Trainerin B Leistungssport (DJB) Trainerin B Selbstverteidigung (DJB) Fitnesstrainerin-B-Lizenz (BSA) Ernährungstrainerin-B-Lizenz (BSA) Mentaltrainerin-B-Lizenz (BSA) Kursleiterin für Senioren (BSA) Nordic Walking Instructor (Önv) Beruflich bin ich seit vielen Jahren als Personalleiterin in verantwortlicher Position tätig.