Mentale Stärke gewinnen (eBook)

Mentale Stärke gewinnen (eBook)

Daniela Landgraf
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Lingua: TED
Editore: Haufe
Collana: Haufe TaschenGuide
Codice EAN: 9783648147832
Anno pubblicazione: 2021
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Note legali

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Descrizione

Fühlen Sie sich von innen heraus stark? Eher nicht? Die gute Nachricht: Mentale Stärke lässt sich lernen, denn sie kann wachsen und reifen. Das gelingt mit ein wenig Reflexion und den richtigen Übungen und Techniken. Alles was dazu nötig ist, hat die Autorin in diesem TaschenGuide zusammengefasst. Lesen Sie, welche Essenzen es für mentale Stärke braucht, die wir alle in uns tragen. Wir müssen sie uns nur bewusst machen. Inhalte: 4 wichtige Faktoren: Bewusstsein, Akzeptanz, Vertrauen und Freiheit Booster-Übungen zum Aufbau mentaler Stärke Mit Leitsätzen für den Weg zur mentalen Stärke