Focus Off/On (eBook)

Focus Off/On (eBook)

Tigchelaar Markde Bos Oscar
Tigchelaar Markde Bos Oscar
Prezzo:
€ 12,47
Disponibile dal 16/12/2026
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Nessuna
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Lingua: Tedesco
Traduttore: Tschöpe Annika
Editore: Goldmann Verlag
Codice EAN: 9783641350956
Anno pubblicazione: 2026
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Note legali

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Descrizione

So funktioniert Konzentration in einer Welt voller Ablenkungen Unsere Aufmerksamkeit ist zur wertvollsten Ressource geworden – und zugleich zur umkämpftesten. Überfüllte Postfächer, ständige Unterbrechungen und eine digitale Welt, die uns mit endlosen Reizen fesselt: Wie gelingt es, inmitten dieses Chaos produktiv zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren? Im internationalen Bestseller Focus Off/On enthüllen die Fokusexperten Mark Tigchelaar und Oscar de Bos, wie unser Gehirn Aufmerksamkeit steuert – und wo die vier Konzentrationskiller lauern, die uns Energie und Zeit rauben. Mit klaren Strategien und überraschenden Erkenntnissen zeigen sie, wie wir unsere mentale Kraft zurückgewinnen. Darunter: • Die verblüffenden Vorteile des Zappelns • Multitasking und Task-Switching als Produktivitäts-Booster • Wege zu weniger Bildschirmzeit und mehr Klarheit • Der Schlüssel zu »Inbox Zero« Focus Off/On ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Werkzeugkasten für Fokus, Energie und nachhaltige Produktivität. Steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit, beugen Sie Überlastung vor und erreichen Sie mehr, ohne sich im Strudel der Ablenkungen zu verlieren.