The Fast Diet - Das Original (eBook)

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Michael Mosley DrSpencer Mimi
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€ 9,96
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EPUB
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Lingua: TED
Traduttore: Hutter Stefanie
Editore: Goldmann Verlag
Codice EAN: 9783641131043
Anno pubblicazione: 2014
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Descrizione

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!