Panikattacken stoppen (eBook)

Panikattacken stoppen (eBook)

Kim Ancona
Kim Ancona
Prezzo:
€ 5,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 5,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: epubli
Codice EAN: 9783565457656
Anno pubblicazione: 2026
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Ich erinnere mich noch genau an jenen Morgen, als mir das Herz aus scheinbar heiterem Himmel bis zum Hals klopfte und meine Gedanken wie wild durcheinanderwirbelten. Es war, als hätte jemand das Licht ausgeknipst und mich in einen Raum voller Schatten gesperrt. Ich saß im Café und starrte auf meine dampfende Kaffeetasse, unfähig, das Gefühl zu verdrängen, dass die Wände auf mich zukamen. Damals wusste ich noch nicht, dass dieser Moment zu einem meiner größten Lehrmeister werden sollte – die Panik. Warum schreibe ich also über Panikattacken? Ganz einfach: Weil ich sie kenne. Ich kenne sie aus erster Hand, habe mit ihnen gerungen, mich mit ihnen verbündet und sie schließlich als das erkannt, was sie sind – ein Weckruf meiner Seele. Ihre Dringlichkeit veranlasste mich zu forschen, zu lernen und zu entdecken. Es war eine meiner tiefsten Überzeugungen, dass diese Erfahrungen nicht nur mein Schicksal sind, sondern dass ich sie teilen muss, um anderen zu helfen, die in ähnlicher Dunkelheit gefangen sind. Stell dir vor, du gehst auf eine Entdeckungsreise, bei der du das Steuer deines Lebens zurückerlangst. Es ist eine Reise, die dich durch die Tiefen deiner Ängste führt, dir aber auch die Werkzeuge in die Hand gibt, um ihnen zu begegnen. In diesem Buch geht es nicht um trockene Theorie, sondern um lebendige, fühlbare Strategien, die du jederzeit einsetzen kannst – sei es auf der Straße, im Büro oder in deinem Wohnzimmer. Diese 5-Sekunden-Technik ist nicht nur ein Trick, sondern ein Schlüssel, der dir verborgene Türen öffnet.