Yoga für Anfänger (eBook)

Yoga für Anfänger (eBook)

Sabrina Soost
Sabrina Soost
Prezzo:
€ 7,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 7,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: TED
Editore: epubli
Codice EAN: 9783565005369
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Yoga für Anfänger: Der Weg zu innerer Ruhe bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Yoga, speziell für Einsteiger. In einer Zeit, in der Stress und Hektik den Alltag dominieren, stellt dieses Buch eine wertvolle Ressource dar, um innere Balance und Gelassenheit zu finden. Es richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse im Yoga, die jedoch den Wunsch haben, diese transformative Praxis kennenzulernen. Das Buch behandelt grundlegende Körperhaltungen (Asanas) sowie Techniken zur Atemkontrolle und Meditation. Diese Elemente sind entscheidend für das Erreichen eines harmonischen Gleichgewichts zwischen Körper und Geist. Die Relevanz des Themas wird durch aktuelle Statistiken unterstrichen, die zeigen, dass immer mehr Menschen in Deutschland regelmäßig Yoga praktizieren und dessen positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden erkennen. Im ersten Abschnitt werden zentrale Prinzipien des Yoga erläutert, unterstützt durch praktische Anleitungen und anschauliche Illustrationen. Leser lernen die Bedeutung der Atmung kennen und erhalten Tipps zur Integration einer regelmäßigen Yogapraxis in ihren Alltag – ein besonders wichtiger Aspekt für Berufstätige. Der zweite Teil widmet sich der Meditation und deren positiven Effekten auf Entspannung sowie Konzentration. Durch die Kombination von körperlichen Übungen mit meditativen Praktiken entwickeln die Leser ein ganzheitliches Verständnis ihrer Gesundheit. Jedes Kapitel schließt mit praktischen Übungen und Reflexionsfragen ab, die zur Anwendung des Gelernten anregen. So fördert das Buch nicht nur das Verständnis von Yoga als Lebensweise, sondern auch persönliche Weiterentwicklung. Abschließend ist festzuhalten, dassYoga für Anfängerweit mehr als ein Lehrbuch ist; es ist ein hilfreicher Begleiter auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren Leben.