Burnout y Estrés Laboral: Guía para Superar el Agotamiento y Cansancio (eBook)

Burnout y Estrés Laboral: Guía para Superar el Agotamiento y Cansancio (eBook)

Bendis A. I. Saage - Español
Bendis A. I. Saage - Español
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 9,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: SPA
Editore: tredition
Codice EAN: 9783384516435
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

¿Te sientes agotado, desmotivado y sin energía en el trabajo? Este libro te ofrece una guía práctica y detallada para entender, prevenir y superar el estrés laboral y el síndrome de burnout. A través de sus páginas, explorarás: - Los factores de riesgo y las causas del burnout en el entorno laboral - Las señales de agotamiento y cansancio que debes identificar - Estrategias efectivas para la gestión del estrés laboral - Técnicas prácticas para recuperar tu energía y vitalidad El libro aborda temas fundamentales como: - La organización saludable del trabajo y la importancia de las pausas - Métodos de relajación y técnicas de recuperación física y mental - El desarrollo de límites saludables en el entorno laboral - La construcción de redes de apoyo profesional y personal Aprenderás a: - Identificar tus patrones de comportamiento que contribuyen al agotamiento - Implementar rutinas de autocuidado efectivas - Desarrollar estrategias de afrontamiento ante situaciones estresantes - Establecer un equilibrio sostenible entre trabajo y vida personal Cada capítulo incluye herramientas prácticas, ejercicios y planes de acción para aplicar inmediatamente en tu vida diaria. La guía está respaldada por investigaciones actuales y presenta estrategias probadas para la prevención y recuperación del burnout. Si buscas recuperar tu bienestar laboral y personal, este libro te proporcionará las herramientas necesarias para transformar tu relación con el trabajo y mantener una vida más equilibrada y satisfactoria.