Le matin... je me sens bien (eBook)

Le matin... je me sens bien (eBook)

Alessandra Moro Buronzo
Alessandra Moro Buronzo
Prezzo:
€ 1,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 1,49
Compra EPUB

Formato

:
Nessuna
Cloud: Scopri di più
Lingua: Francese
Editore: Éditions Jouvence
Codice EAN: 9782889110872
Anno pubblicazione: 2022
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Savez-vous que le déroulement de votre journée dépend bien souvent des premiers moments de la matinée ? Autrement dit, vous avez la possibilité de vous préparer convenablement à la journée qui vous attend. Il suffit de le savoir et de commencer la journée en pleine conscience, en accomplissant les bons gestes. À force de les répéter, ils deviendront routine et vous les pratiquerez alors sans vous en rendre compte, pour votre plus grand bien-être. Dès le réveil, et avant même de poser le pied hors du lit, il faut quelques instants pour faire en douceur la transition entre la nuit qui vient de s'achever et la journée qui va débuter. Une fois debout, quelques mouvements simples, à la portée de tous, permettent d'étirer le corps pour qu'il retrouve sa souplesse et sa vitalité. Penser à aérer sa chambre, boire un grand verre d'eau, faire quelques minutes de gymnastique, se « vider la tête » en faisant sa toilette, se tonifier par une douche pas trop chaude, se frictionner le corps pour éliminer les peaux mortes et autres impuretés qui l'encrassent, tous ces petits conseils et bien d'autres sont détaillés dans ce Clin d'œil qui donne aussi les clés pour un petit déjeuner pleine forme, trop souvent trop négligé. Celui-ci devrait pourtant faire partie des moments essentiels de notre début de matinée, nous évitant les hypoglycémies du milieu de matinée, si préjudiciables à notre forme... et à notre balance !