Bouge ton cul ! (eBook)

Bouge ton cul ! (eBook)

Franck Ropers
Franck Ropers
Prezzo:
€ 14,99
Disponibile dal 04/09/2025
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Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: Fra
Editore: De Boeck Supérieur
Codice EAN: 9782807371729
Anno pubblicazione: 2025
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Note legali

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Descrizione

De bonnes habitudes de vie sont la clé de la santé et du bien-être. Tout le monde le sait, je le sais, tu le sais, mais on trouve toujours une bonne excuse pour remettre les bonnes résolutions à plus tard : "J’ai pas le temps", "il pleut, je vais rester chez moi tranquille", "je suis crevé quand je sors du boulot", "ça peut attendre demain", etc. Tu sais pourquoi ? Parce qu'il manque l'ingrédient principal : LA MOTIVATION. Suis le coach Franck Ropers dans son programme secret en 30 jours pour booster ta motivation et intégrer les habitudes qui te feront du bien ! Alors, tu es prêt à retrouver la santé et l'énergie pour changer ta vie ? Des techniques pour hacker ton cerveau Un programme de sport à la maison Des menus simples pour mieux manger Des vidéos pour aller plus loin