Le Guide ultime de la nutrition sportive (eBook)

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Cécile Giornelli
Cécile Giornelli
Prezzo:
€ 14,99
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EPUB
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Lingua: Francese
Editore: Amphora
Collana: Alimentation et Diététique
Codice EAN: 9782757610374
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Si vous voulez enfin comprendre ce qui fonctionne vraiment en nutrition sportive, ce guide est fait pour vous. Chaque chapitre vous donne des clés concrètes et applicables immédiatement pour améliorer votre alimentation, booster vos performances et éviter les erreurs classiques. Ce livre n'est pas un énième guide théorique, mais un manuel d'action basé sur des données scientifiques et une expérience de terrain. Bref, toutes les clés pour que votre alimentation devienne un véritable atout dans votre performance sportive !