La naturopathie dans mes assiettes - 92 recettes simples, saines et savoureuses (eBook)

La naturopathie dans mes assiettes - 92 recettes simples, saines et savoureuses (eBook)

Pontabry Anne-CharlotteTripier Nicole
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Prezzo:
€ 14,99
Disponibile dal 16/04/2026
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Nessuna
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Lingua: Francese
Editore: Courrier du Livre
Codice EAN: 9782702931585
Anno pubblicazione: 2026
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Descrizione

84 recettes à la fois saines, simples et savoureuses Dans ce nouveau livre, la comédienne et passionnée de cuisine Anne-Charlotte Pontabry a eu envie de vous apporter bien plus que des recettes ! Elle vous invite également à prendre soin de votre corps et de votre mental grâce à une meilleure alimentation. Pour cela, elle a collaboré avec la naturopathe Nicole Tripier, qui apporte ici son regard expert et sa vision globale de la santé. Au fil des pages, vous découvrirez : • Les clés de la naturopathie : pour retrouver de l'énergie, équilibrer votre microbiote, améliorer votre peau et votre sommeil, ou encore réguler vos hormones et votre poids. • 84 recettes magnifiquement illustrées : petits déjeuners, entrées et apéritifs, soupes, plats, salades, desserts, jus et boissons. • Pour chaque recette, un " plus naturo " indiquant les bienfaits nutritionnels des ingrédients ainsi que des variantes en cas d'intolérance. Grâce à ce guide, vous pourrez prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir, et savourer chaque bouchée sans culpabilité !