Le syndrome du tir au but : Comment gérer la pression au quotidien et surmonter la peur de l'échec (eBook)

Le syndrome du tir au but : Comment gérer la pression au quotidien et surmonter la peur de l'échec (eBook)

Jordet GeirWenger Alexandre
Jordet GeirWenger Alexandre
Prezzo:
€ 14,99
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EPUB
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Lingua: Fra
Traduttore: Forterre Alexandra; HAAS Dominique
Editore: Alisio
Codice EAN: 9782379355462
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Imaginez : la finale d’une coupe du monde, après cent vingt minutes de jeu, un stade de quatre-vingt mille personnes, des centaines de millions de téléspectateurs, et enfin le moment décisif des tirs au but. C'est l’épisode le plus intense d’un match de football : un coup de pied et le monde entier retient son souffle. Que se passe-t-il dans le cerveau et le corps en cas de pression maximale ? Peut-on mettre de la rationalité dans un moment aussi intense ? Pourquoi certains y arrivent souvent et d’autres rarement ? Peut-on améliorer les performances d’une équipe ? Pour tous ceux qui ne tireront jamais dans une phase finale de coupe du monde de foot (a priori, la majorité des lecteurs), quel enseignement peut-on en retirer ? Geir Jordet dissèque les mécanismes du stress et vous apprendra à faire de la pression une alliée précieuse, aussi bien seul qu’en équipe. Professeur de psychologie du sport, Geir Jordet est décrit par le Times comme « le plus grand expert mondial de la psychologie des penalties ». Il a notamment analysé toutes les séances de tirs au but de la Coupe du monde, des championnats d'Europe et de la Ligue des champions de 1976 à aujourd'hui. Il a testé ses prédictions dans la pratique en consultant plus de 20 équipes d'élite.