50 phrases pour aider son enfant à surmonter ses colères (eBook)

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Nina Bataille
Nina Bataille
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Lingua: Fra
Editore: Larousse
Codice EAN: 9782035948380
Anno pubblicazione: 2018
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Descrizione

Gérer les colères de votre enfant tout en gardant votre calme ? Pas toujours évident ! Comment réagir quand un petit crie, frappe ou mord ? Que faire face à l’agressivité de votre ado ? Pourquoi ces oppositions et ces explosions ? Prenez du recul et gagnez en sérénité grâce à ces 50 phrases à dire pour aider votre enfant à gérer ses colères. Vous découvrirez aussi : - des décodages et astuces pour sortir des crises - des techniques concrètes pour faciliter votre quotidien Ce livre puise ses sources dans les dernières connaissances en neurosciences et sciences des comportements. SOMMAIRE Apaisez votre enfant Tu es déçu/e ? Tu veux un câlin ? Tu as le droit d’être en colère ! Ça n’a pas l’air d’aller, tu veux bien qu’on en parle ? Je vois que tu es énervé : qu’est-ce qui se passe ? Tu cries, tu as l’air fâché Je comprends que tu sois contrarié Tu es en colère, tu sens une boule dans ton ventre et dans ta gorge ? Si je comprends bien Je t’écoute Tu as raison Ok ! Je m’en occupe Tenez bon, faites respectez les règles (même si cela ne lui plait pas) Je comprends que tu ne sois pas d'accord, ce n'est pas toi qui décides Veux-tu prendre des haricots verts ou de la purée ? Ce soir, tu pourras faire autrement STOP ! Pas de gros mots dans notre famille C’est non, et c’est toujours non On est bien d’accord ? Je comprends que cela t’énerve, mais il faut le faire… Je ne suis pas disponible pour t'écouter, peux-tu revenir dans cinq minutes ? Je te parle avec respect et j’attends la même chose en retour Stoppez la bouderie, la frustration ou l'impatience Ton visage est rouge, tu es fâché Dès que tu seras prêt à me parler, viens me voir, je suis disponible pour toi Je t’aime et j’aimerais t’aider. Je vois que ce n’est pas le moment, je suis disponible pour en parler. Aidez votre enfant à aller de l’avant et à trouver ses propres solutions Tu peux choisir de rester dans cet état là, mais que vas-tu faire pour avancer ? Comment pourrais-tu demander autrement ? Bravo, tu as progressé ! Tu es un véritable modèle pour ton petit frère qui t’admire beaucoup. Peux-tu lui montrer comment faire ? C’est vraiment dangereux… quand tu traverses la rue alors que le feu est rouge Qu’est-ce qui t’agace le plus dans cette situation ? Même quand tu fais une erreur, tu restes une bonne personne Tu es capable de le faire Comment pourrais-tu faire ? De quoi as-tu besoin ? Mieux vaut prévenir que guérir : comment anticiper ? Si tu ne gagnes pas ce match, tu seras déçu(e), qu’est-ce que tu pourrais faire alors ? Peux-tu trouver un compromis qui conviendrait à tous ? Il m'arrivera un jour de dire non Tu fronces les sourcils, j’ai l’impression que tu vas t’énerver A ne surtout pas dire ! (sous peine de mettre de l’huile sur le feu !) Calme-toi ! Ne te mets pas dans des états pareils ! C’est bien… mais… A mon avis, tu ferais mieux de … Il faut, tu dois … ARRETE !!!!! Ce n’est pas grave ! Tu as complètement tort ! Laisse-moi finir ! C’est de ta faute C’est la vie Tu n’as rien compris