La procrastination Aujourd'hui peut-être... ou alors demain ? (eBook)

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Jean-Pierre Soulier
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Lingua: Fra
Editore: Larousse
Codice EAN: 9782035879721
Anno pubblicazione: 2016
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Descrizione

La procrastination désigne cette attitude de remettre systématiquement au lendemain ce que l’on peut faire le jour même. Et il est bien des domaines où remettre au lendemain peut s’avérer stressant voire dangereux pour soi et pour les autres. N’avez-vous jamais ressenti ce stress d’attendre le dernier moment pour agir ? Et le soulagement lié à l’action, ce « OUI, je l’ai fait ! »… La procrastination est liée au mécanisme de la décision qui nous confronte à des angoisses inconscientes. Mais si comprendre c’est bien, trouver des solutions et des astuces pour y remédier, c’est encore mieux. Sommaire Prendre conscience : est-ce que je « procrastine » ? Quels sont mes choix ? : éviter, c’est gagner ? Et si j’étais responsable ? : l’enfant qui est en moi Décider c’est renoncer ! : Je décide quand… Le sens caché : Je l’ai fait, j’ai réussi !