Rise and Shine Yoga:A Step-by-Step Guide to Surya Namaskar for Kids (eBook)

Rise and Shine Yoga:A Step-by-Step Guide to Surya Namaskar for Kids (eBook)

Urmi K Doshi
Urmi K Doshi
Prezzo:
€ 4,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 4,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Urmi K Doshi
Codice EAN: 9781971447117
Anno pubblicazione: 2026
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

UNLOCK THE MAGIC OF THE MAT This book takes young readers on an immersive journey through the 12 powerful poses of the Sun Salutation. Unlike generic exercise books that merely show a pose, this guide dives deep into the how and the why of yoga, making it a complete educational resource perfect for living rooms, homeschool co-ops, and elementary classrooms. WHAT YOU AND YOUR CHILD WILL DISCOVER INSIDE: The Complete 12-Step Sequence: From the grounding stillness of Pranamasana (Prayer Pose) to the spine-strengthening arc of Bhujangasana (Cobra Pose), every step is illustrated with crystal-clear visuals. We feature a diverse group of "little yogis," ensuring that every child sees themselves represented and welcomed on the mat. Bilingual Brain Building: We honor the authentic roots of yoga. Your child will learn proper Sanskrit terminology (like Adho Mukha Svanasana) alongside easy-to-understand English names (Downward Facing Dog). It's language learning and physical education wrapped into one fun package. Breath Awareness for Emotional Regulation: Yoga is nothing without the breath. This book teaches the vital life skill of "Prana." Each step includes specific cues on when to "Inhale" and "Exhale," giving children the tools they need to self-soothe, calm their own nervous systems, and navigate big emotions. The "Why" Behind the Moves: Why do we bow to the sun? Why do we lift our hips? The book explains the specific physical benefits of every stretch, teaching body awareness from opening the lungs to strengthening the spine. GO BEYOND THE POSES: A LESSON IN HISTORY & SCIENCE Rise and Shine Yoga goes far beyond simple gymnastics. It respects the intelligence of the child by serving as a gentle, accessible introduction to the rich history and fascinating science of yoga. We break down complex concepts into kid-friendly lessons: Ancient Roots: Travel back in time to learn about the 5,000-year-old origins of yoga, the ancient texts known as the Vedas, and how wise sages like Patanjali codified these practices for future generations. The Science of Happiness: Did you know movement changes your mood? The book explains—in simple terms—how yoga boosts "happy chemicals" like GABA while lowering stress hormones like cortisol. It's a science class that feels like play! Physical Mastery: Help your child understand how yoga builds a "Strong Core" for better posture and how it utilizes the "Golden Ratio" of movement to keep growing bodies healthy, agile, and aligned. DESIGNED FOR CLARITY AND CONNECTION Created with the young reader in mind, this book features: Large, Legible Text: Perfect for reading aloud while holding a pose. 8.5 x 8.5 Format: The ideal size for visual instruction without clutter. Inclusive Illustrations: A celebration of diversity that invites every child to participate. WHY PARENTS & TEACHERS LOVE THIS BOOK Whether you are a parent looking to start a healthy morning ritual, a teacher introducing mindfulness to a noisy classroom, or a grandparent sharing a beloved tradition, this book is your essential tool. Give your child the gift of strength, flexibility, and a tool for inner peace that will last a lifetime. Scroll up, click "Buy Now," and roll out the mat today!