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The Book of Menopause (eBook)
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The Book of Menopause (eBook)
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of O the Oprah Magazine Editors
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Prezzo:
€ 7,27
Disponibile dal 13/10/2026
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Prezzo:
€ 7,27
Disponibile dal 13/10/2026
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Formato :
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Nessuna |
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Cloud:
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Sì Scopri di più |
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Lingua:
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Inglese |
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Editore:
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Hearst Home |
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Codice EAN:
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9781958395318 |
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Anno pubblicazione:
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2026 |
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Note legali
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Descrizione
The essential menopause guide every woman deserves—Oprah’s science-backed, stigma-busting handbook for navigating perimenopause, menopause, and midlife with clarity, confidence, and self-compassion.
From Oprah Winfrey and the editors of O, The Oprah Magazine comes the definitive guide to menopause—combining real talk, real science, and real strategies for thriving through this transformative stage of life. Oprah invites women to see menopause not as an ending—but as a renaissance.
Drawing on insights from experts like Kelly Casperson, Tamsen Fadal, Mary Claire Haver, and Dr. Sharon Malone, this essential and beautifully designed guide demystifies perimenopause, menopause, and post-menopause with honesty, humor, and empathy.
Topics include:
The science of perimenopause, menopause, and postmenopause—what’s happening in your body, what’s normal, and what deserves attention
Insights from doctors and women’s health experts, including how to advocate for yourself in a healthcare system that often overlooks women’s needs
Strategies for managing hot flashes, brain fog, and fatigue—plus evidence-based ways to support emotional, cognitive, and physical well-being
Tips for thriving in midlife—cultivating joy, intimacy, and purpose in the menopause years and beyond
Quotes from notable women including Drew Barrymore, Halle Berry, Naomi Watts and, of course, Oprah herself
Through personal stories, expert interviews, and myth-busting information, this is an ideal gift book for women 40+ seeking science-backed, compassionate ways to manage menopause and, most important, to feel like themselves again.
Topics include:
The science of perimenopause, menopause, and postmenopause—what’s happening in your body, what’s normal, and what deserves attention
Insights from doctors and women’s health experts, including how to advocate for yourself in a healthcare system that often overlooks women’s needs
Strategies for managing hot flashes, brain fog, and fatigue—plus evidence-based ways to support emotional and cognitive well-being
Tips for thriving in midlife—cultivating joy, intimacy, confidence, and purpose in the menopause years and beyond
Inspiring stories from real and notable women including Drew Barrymore, Halle Berry, and Naomi Watts; plus action-oriented checklists to help you feel informed and empowered at every stage
Through personal stories, expert interviews, and myth-busting information, Oprah’s team offers this highly accessible and encouraging resource—an ideal gift book for women 40+ seeking science-backed, compassionate menopause guidance and, most important, how to feel like themselves again.
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