	Safe (eBook)

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	Jessica Baum
	Jessica Baum

	Prezzo: € 14,99 Compra EPUB		Prezzo: € 14,99 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Inglese


	Editore:	Penguin

Codice EAN:	9781804959275
Anno pubblicazione:	2025
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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
Descrizione An inspiring guide to fostering more security, intimacy and peace in our relationships, and in ourselves, from therapist and author of Anxiously Attached, Jessica Baum. 'A masterful integration of neuroscience, attachment theory, and real-world healing. Jessica Baum bridges clinical insight with deep compassion, offering readers a roadmap for transforming the way they relate to themselves and others.' Julie Menanno, author of Secure Love ---- What if feeling safe isn’t a personality trait, but a skill you can practice? We’re taught to be strong and independent, but our nervous systems are wired for warm, steady connection. In Safe, leading psychotherapist and couples counsellor Jessica Baum offers a science-backed guide to building a felt sense of security in your body and in your relationships. Through guided meditations, reflections and journaling prompts, you’ll learn to: track your inner signals and regulate your nervous system meet the younger parts of you still carrying old wounds break repeating patterns, including the anxious-avoidant ‘dance’ build supportive ‘anchors’ and healthier, more secure bonds Drawing on the neuroscience behind why we repeat old, painful patterns, and with compassionate, step-by-step tools, Safe helps you move out of survival mode and into deeper trust and connection. ---- What readers are saying: ? ? ? ? ? 'One of the most profound books I've ever read. It helped me search my childhood for the love that was all around and not noticed, as well as see the trauma that's been holding me back from being my true authentic self.' ? ? ? ? ? 'If you’ve ever felt stuck in cycles of anxiety, avoidance, or over-giving, this book will meet you right where you are and show you a way forward.' ? ? ? ? ? 'Safe isn’t just another book about relationships; it’s a piece of work that understands the human nervous system in a way that lands with real force.' ? ? ? ? ? 'It’s not just information, it’s healing on the page.'

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