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	The Glucose Edge (eBook)

	The Glucose Edge (eBook)
	Tancer Bill
	Tancer Bill

	Prezzo: € 16,90 Disponibile dal 15/12/2026		Prezzo: € 16,90 Disponibile dal 15/12/2026

	Formato :	Nessuna

	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Inglese


	Editore:	BenBella Books

Codice EAN:	9781637749715
Anno pubblicazione:	2026
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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
Descrizione What if the key to weight loss, better energy, and vibrant, lasting health isn't about following generic advice, but about understanding your body's signals? Learn how to use continuous glucose monitoring to work with your body—not against it—in this revolutionary guide from New York Times bestselling author Bill Tancer. Your body is constantly sending you signals about what it needs, but until now, most of us have been guessing. Continuous glucose monitoring technology is changing that, providing unprecedented insight into metabolic health and empowering users to make truly personalized wellness decisions. In The Glucose Edge, Bill Tancer, chief data scientist for the metabolic health system Signos, leverages the world’s first database combining glucose readings, food logs, weight, sleep and exercise data—over three billion glucose data points across ten thousand life-years of metabolic data—to shed light on our wildly diverse metabolic responses, and the eating, exercise, and lifestyle changes that really work. Tancer combines cutting-edge research with straightforward guidelines that will help you use continuous glucose monitoring to: Recognize the hidden patterns driving your cravings and energy crashes Learn “appetite training” techniques that use glucose data as your body’s personal fuel gauge Determine what foods work best for your metabolism—and how simple tweaks in portion, food pairings, and timing can make a big difference Understand why and how exercise and movement, quality sleep, and stress management impact your metabolic fitness Keeping your glucose more stable can lead to better energy, sharper focus, improved metabolic health, reduced risk of chronic conditions, and sustainable weight management. Whether you're looking to lose weight, enhance your athletic performance, support healthy aging, or simply feel your best every day, The Glucose Edge is an indispensable partner in using your CGM to make small, effective, science-backed adjustments that add up to meaningful results that last.

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