Why Did I Just Eat That? (eBook)

Why Did I Just Eat That? (eBook)

MS, RDN, CDN, LCSW, CEDS-C Lisa D. Ellis
MS, RDN, CDN, LCSW, CEDS-C Lisa D. Ellis
Prezzo:
€ 10,70
Compra EPUB
Prezzo:
€ 10,70
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: en
Editore: Morgan James Publishing
Codice EAN: 9781636982106
Anno pubblicazione: 2024
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Get off the diet roller coaster and embark on a life-affirming journey towards a positive and sustainable relationship with food and your body. In Why Did I Just Eat That? Registered Dietitian, Certified Eating Disorders Specialist, and food therapist Lisa D. Ellis offers nutritional and therapeutic support in this comprehensive guide to healthy eating. She promotes an all-foods-fit model and mindfulness to explain the connection between human emotions, habits, and physical satisfaction. She rejects the toxic constraints of diet culture and instead encourages self-acceptance, eating intuitively, and fundamentally redefining our relationship with food. Why Did I Just Eat That? begins with removing the blame and shame associated with food by sharing a highly readable overview of how early human survival strategies influence our eating issues today. A self-administered quiz follows, designed to identify the specific types of eating behaviors. Finally, after real case studies and solutions are discussed, Why Did I Just Eat That? provides practical and achievable healing steps tailored to address the needs of each respective type of eater. The science-backed wisdom, exercises, and activities will empower anyone struggling with food to let go of the idea of perfection and define their relationship with food on their own terms, paving the way for deeper self-discovery and a healthier way of living.