Create a Yoga Practice for Kids (eBook)

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R. Calhoun MatthewCalhoun Yael
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Lingua: en
Editore: Sunstone Press
Codice EAN: 9781611391411
Anno pubblicazione: 2006
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Note legali

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Descrizione

What allows kids to use a lot of energy, make funny noises, relax, and learn to focus all at the same time? Yoga! While many yoga books present individual poses, this book explains how to create a flowing yoga practice that will holds kids' interest while providing the benefits of yoga. Here is a handbook for anyone--including parents, teachers, and kids--who wants to develop a fun yoga practice. In addition, the book provides ideas for yoga games, yoga at a wall, more relaxation games, and five-minute classroom yoga.