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	400 Calorie Fix Cookbook (eBook)

	400 Calorie Fix Cookbook (eBook)
	Vaccariello Liz, Hermann Mindy, Of Prevention Magazine Editors
	Vaccariello Liz, Hermann Mindy, Of Prevention Magazine Editors

	Prezzo: € 13,20 Compra EPUB		Prezzo: € 13,20 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	en


	Editore:	Rodale Books

Codice EAN:	9781609613266
Anno pubblicazione:	2011
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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
Descrizione This is a cookbook that reaches far beyond listing ingredients and directions. It actually trains you how to divide your plate into perfect portions for your body and weight loss plan, spy hidden calories on the shelves at grocery stores, and equip yourself with the fundamental 400 Calorie Fix knowledge needed to maintain healthy eating habits and a healthy lifestyle. Even if you're on a tight schedule, you'll be able to find quick menu items such as: • A breakfast of Cre^pes with Strawberries, Bananas, and Nutella or Mexican Eggs Benedict • Delectable lunchtime dishes like Turkey Chili Verde or Thai Beef Salad • Exquisite entre´es such as Steamed Mussels with White Wine and Garlic, Shrimp Arrabbiata, or Golden Roast Chicken with Lemon, Garlic, and Rosemary Get control of your calorie intake and get control of your life with the help of the 400 Calorie Fix Cook-book! "Treat others the way you want to be treated" has always been the golden rule—a philosophy that should apply to your body, too! So treat it nicely and keep all of your meals at about 400 calories, and a happy, healthy weight is yours. Together with registered dietitian Mindy Hermann, coauthor of the bestselling Flat Belly Diet! series, Liz Vaccariello has come up with this super simple-to-follow weight loss plan that helps you eat satisfying—though smart—meals whenever you want and wherever you are. "I never really felt like I was on a diet. I always felt satisfied, and it didn't feel like I was making too many sacrifices."—Sandi Hill, who lost 11 pounds in 2 weeks Whether you are pinched for time or you have all the time in the world and want to create a flavor-ful feast for your family, the 400 Calorie Fix Cookbook will guide you in making all of the most nutri-tious and delicious decisions. From the Persian Herb Omelet to the Sicilian Pizza "Squares," you'll learn what proteins are best served with what fruits and veggies or good-for-you fats, and you'll turn your kitchen into a five-star restaurant. Before you know it, you'll not only have mastered the recipes in this book, but will have discovered the best way to mix and match them in a way that works for you, your body, and your tastebuds! "I know I'm moving in the right direction; I'm so much more motivated now to get healthier, both for myself and my family." —Janet Sartorius, who lost 10 1/4 pounds in 2 weeks Best of all, the 400 Calorie Fix Cookbook lets you have your cake and eat it, too, as long as you follow the savory dessert recipes outlined in these pages. From Frozen Whoopie Pies to Chocolate Hazelnut Biscotti, there's something for everyone's sweet tooth to top off a day's worth of other delicious 400-calorie fixes. "I have a much greater sense of control, and it's spilling into other areas of my life—work, home. I feel like I can do almost anything now!" —Melody Rubie, who lost 5 pounds in 2 weeks Armed with this cookbook, you'll be able to sharpen your 400 Calorie Lens, with easy visual cues and shortcuts to spot calories in the kitchen and grocery store, create customized 400-calorie meals, and jump-start a healthy-eating lifestyle! So what're you waiting for?

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400 Calorie Fix Cookbook (eBook)

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