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	Quatre Étapes pour s’aimer. Techniques pour améliorer son propre bien-être psychologique (eBook)

	Quatre Étapes pour s’aimer. Techniques pour améliorer son propre bien-être psychologique (eBook)
	Laura Pedrinelli Carrara
	Laura Pedrinelli Carrara

	Prezzo: € 7,99 Compra EPUB		Prezzo: € 7,99 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più

	Compatibilità:	Tutti i dispositivi

	Lingua:	Fra


	Editore:	Babelcube Inc.

Codice EAN:	9781547528882
Anno pubblicazione:	2018
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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
Descrizione LA DESCRIPTION DU LIVRE Il y a les moments dans la vie où nous avons besoin de nous arrêter un instant pour comprendre ce qui se passe. Nous sentons qu’en nous-mêmes ou dans les rapports avec les autres une certaine harmonie s’est altérée ou plus que jamais nous nous apercevons qu’elle n’a jamais existé. Souvent nous nous laissons aller dans les conclusions faciles du style «Personne ne me comprend», «Je ne vaux pas grand chose», « Ils veulent ma peau», « Les autres, s’ils le peuvent, ils abusent », « La seule façon d’être bien serait de s’en aller». En réalité, on ne résout pas les problèmes avec la fugue puisque si on ne défait pas les nœuds, ce sera le retour de bâton, nous devons cependant porter l’attention adéquate à notre façon d’interagir avec les autres et de choisir les protagonistes de nos relations. Le livre Quatre Étapes pour s’aimer. Techniques pour améliorer son propre bien-être psychologique se veut être un petit outil pour commencer à comprendre en mode plus objectif et plus profond quelque chose sur nous-mêmes pour demander la compréhension émotionnelle de nous-mêmes et les modalités pour interagir avec les autres. Notamment on souhaite aider l’individu à améliorer son propre bien-être, le stimulant à évaluer les modes divers de percevoir soi-même et les autres et de gérer ses propres émotions et le stress. Le texte est composé de 4 chapitres intitulés les Étapes parce qu’elles accompagneront le lecteur participant dans le chemin divertissant et enthousiasmant à l’intérieur de lui-même. Dans chaque Étape on pourra comprendre et exprimer soi-même en modes différents, réclamant l’introspection profonde, mais jamais frustrante ou pesante. Les exercices activent l’individu sur le niveau psychocorporel, pour cette raison dans certains cas on doit compléter les phrases et répondre aux questions, dans les autres utiliser les couleurs ou on apprendra les mouvements pour la gestion émotionnelle et gestion de stress ou les respirations pour la détente. Les quatre étapes sont : étape : contacter soi-même étape : approfondir les connaissances de soi-même 3.étape : l’expression de soi-même 4.étape : gérer les situations critiques À la fin de chaque chapitre il y a un résumé à travers lequel on peut réévaluer les exercices accomplis activant ainsi les nouvelles compréhensions.

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Quatre Étapes pour s’aimer. Techniques pour améliorer son propre bien-être psychologique (eBook)

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