My Exercise Diary (eBook)

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Gus Ghani
Gus Ghani
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EPUB
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Blue Micro Solutions
Codice EAN: 9781513082677
Anno pubblicazione: 2015
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Note legali

NOTE LEGALI

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Descrizione

Thank you for acquiring my very first installment of the 30 Minute Guide. This e-book is aimed at providing Beginners with a simple and an effective guide to starting your own exercise programme to meet your fitness goals. On the road to realizing your true fitness potential, there are no shortcuts; what you get out of exercise will depend largely on what you are prepared to put into it. Use the information provided here to plan your work-out and monitor your progress by logging in your actual work-out details in the diary section. Stick with your exercise programme and I promise you will see and feel the right results in no time.