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Essential Natural Uses Of....CHIA SEEDS (eBook)
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Essential Natural Uses Of....CHIA SEEDS (eBook)
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Ben Raines
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Ben Raines
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Prezzo:
€ 2,16
Compra EPUB
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Formato :
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EPUB |
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Compatibilità:
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Tutti i dispositivi
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Lingua:
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en |
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Editore:
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Ben Raines |
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Collana:
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Herbal Homemade Remedies and Recipes
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Codice EAN:
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9781497795327 |
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Anno pubblicazione:
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2014 |
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Descrizione
Chia Seeds - The Seed That Has Built Empires
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Essential Natural Uses Of....CHIA SEEDS Is The Book For You
To Call It A Superfood Is An Understatement. This Is One Powerful, Super-Charged Seed.
Just two tablespoons of chia (approximately an ounce), contains 139 calories, 4 grams of protein, 9 grams fat, 12 grams carbohydrates and 11 grams of fiber, plus calcium, phosphorus, magnesium, manganese, copper, iron, molybdenum, niacin, and zinc. Need more? Chia is a gluten free whole grain and the richest plant based source of Omega 3, dietary fibre, protein and antioxidants.
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In all, chia is an absolute monster of a superfood and adding it to your diet, will give you a sense a well-being that you never expected from such a tiny seed.
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Alpha-linolenic acid, one of the essential fatty acids (EFAs) that can be found in chia seed, helps to reduce skin irritations, promotes the regeneration of skin, and prevents unsightly scarring of the skin’s surface.
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