Yoga Terapéutico o Restaurativo - Guía desde Casa para Principiantes - Mejora tu Salud y Calma tu Dolor Físico y Mental (eBook)

Yoga Terapéutico o Restaurativo - Guía desde Casa para Principiantes - Mejora tu Salud y Calma tu Dolor Físico y Mental (eBook)

Fatma Ahmed
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: SPA
Editore: Fatma Ahmed
Codice EAN: 9781393706946
Anno pubblicazione: 2020
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Descrizione

Hablaremos de posturas de relajación mental y para los grupos musculares que más lo necesitan. Y lo mejor de todo es que lo puedes hacerlo todo desde casa. No solo nos quedaremos en las posturas, sino que conoceremos el Origen del Yoga, Creencias y cómo está en la actualidad. El yoga tiene muchas Ventajas, pero también tiene algunas Desventajas las cuales hay que conocer para poder evitarlas y así poder poder disfrutar más de sus Beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. ¿Quieres sentirte mucho mejor física y mentalmente?