Meditation For Beginners: How To Meditate To Relieve Stress, Increase Productivity, And Archive Deeper Awareness. Ultimate Meditation For Beginners Guide (eBook)

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Lalo Logan
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Publishing 4U
Codice EAN: 9781386929215
Anno pubblicazione: 2018
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Descrizione

Meditation For Beginners teaches basics of meditation. After reading this book you will be able to start meditating right away. This book covers the following topics: Preparing for Meditation, Quietening your Mind, Testing Your Focus, Making it Special, Mantras, Visualization, Learning about Yourself, Meditation Exercise for Concentration, And much, much more!