Home > Ebook > Non fiction > Zone diet: new recipes and healthy menu ideas!

	Zone Diet: New Recipes and Healthy Menu Ideas! (eBook)

	Zone Diet: New Recipes and Healthy Menu Ideas! (eBook)
	Alexander RN Chance
	Alexander RN Chance

	Prezzo: € 3,76 Compra EPUB		Prezzo: € 3,76 Compra EPUB

	Formato :	EPUB

	Cloud:	Sì Scopri di più

	Compatibilità:	Tutti i dispositivi

	Lingua:	en


	Editore:	Clifford McDuffy

Codice EAN:	9781386536154
Anno pubblicazione:	2017
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
	Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
Descrizione Dr. Sears maintains that the major keys to losing weight are keeping the blood sugar stable and maintaining a proper hormone balance. He feels that elevated insulin, a hormone that helps to control blood sugar promotes inflammation, which in turn, adds pounds to our bodies. Keeping insulin levels “in the Zone” is accomplished by eating the right foods in the right portions and proportions at every meal. Keeping yourself in the Zone requires that some simple rules are followed: Eat a meal sometime within the first hour of waking up Eat at least once within every five hours of time Have a bedtime snack Stick to the 30% fat, 30% protein and 40% carb limitations per meal and snack Always eat 3 meals and 2 snacks every single day Schedule consistent, but moderate, exercise, such as 30 minutes of aerobics per day Consider starches as “extras” at meals and snacks, not part of the meal Avoid high sugar fruits and vegetables, red meats and egg yolks *Manage calories: Women=1200 per day; Men=1500 per day While the Zone Diet® is not a fast weight loss diet, you can still expect to lose about 1.5 pounds the first week and a steady amount of about one pound per week thereafter, if you follow the rules above. What you will not lose on the Zone Diet® is fat, rather than muscle or water. You will see the most dramatic change in the way your clothes fit rather than on the scales when you weight. The Zone Diet® is also good for those who prefer vegan, gluten-free or low-salt, because it focuses so much on fresh, non-starchy, low-sugar fruits and vegetables, as well as poultry and fish. As with any diet, before you adopt the Zone Diet® as your eating plan, check with a health professional to make sure the diet is right for you. Pick up your copy today... Enjoy!

Seguici su: Come contattarci: +39 02 91435530 Tutti i contatti

Pagamenti Help Privacy Cookie policy Assistenza clienti Affiliazione

Condizioni generali di vendita Condizioni d'uso del sito

Informativa sulla garanzia legale di conformità Informativa sul diritto di recesso Informativa sul RAEE

o con la tua email

Dimenticato la password?

Questa casella indica che ho letto e accettato le condizioni d’uso di libraccio.it, le condizioni generali di vendita e l'informativa privacy. In mancanza, non è possibile attivare un account e/o ricevere i servizi di Libraccio.

Zone Diet: New Recipes and Healthy Menu Ideas! (eBook)

Zone Diet: New Recipes and Healthy Menu Ideas! (eBook)

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

Descrizione

Accedi a Libraccio.it

Nuovo Cliente?

Prosegui come ospite