Mindfulness: Boost Self-Confidence, Beat Worrying & Shyness, Build Great Habits & Become a Better You (eBook)

Mindfulness: Boost Self-Confidence, Beat Worrying & Shyness, Build Great Habits & Become a Better You (eBook)

Richard Carroll
Richard Carroll
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: Richard Carroll
Codice EAN: 9781386453444
Anno pubblicazione: 2018
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Mindfulness: Boost Self-Confidence, Beat Worrying & Shyness, Build Great Habits & Become a Better You If you want to Build Self-Control, Overcome Fear & Self Doubt, Find Your Passion & Attract Hapiness, then this is your book! This book contains awesome steps and strategies on how to solve self esteem issues, like feelings of being not good enough, of being inferior, and of being unworthy. By the time you are done reading this book, you will have information you need to boost your self-confidence so you gain more friends and enjoy life again. This book will teach you how to re-channel your energy so you begin to empower yourself and be the person you want to be. What You'll Learn in Mindfulness: Boost Self-Confidence, Beat Worrying & Shyness, Build Great Habits & Become a Better You... How to Become a Minimalist and Simplify Your Life How to Build a Life-Changing Morning Routine How to Manage Your Time and Get Things Done How to Master Good Habits How to Live in The Present Moment Through Mindfulness How to Develop Your Self-Control How to Develop Useful Leadership Skills How to Defeat Shyness What You'll Also Discover Inside... Expect more from yourself than others. The good news - everyone believes in what you show. Nobody can read your thoughts to know your doubts. The bad news - you can interpret every people's sight in a wrong way. Any weird reaction and you start worrying without any reason. Psychologists recommend listening to your "inner voice". Make this experiment: note down every thought while you are lacking of self-confidence. Every time you start worrying, do a three-minute break. Take the list and remind yourself how great you are. Show to your brain the material proof of your self-confidence. Positive statements. Remember the choice-to train? I know, I can, I know, I can! Positive statements are not about being oblivious to the not so positive but is about proper framing of your reality. Ever the most unpleasant event can be stated in some form of a positive statement. These statements give you the chance to build a productive positive outlook on life which supports your confidence in life. Having a positive outlook on life allows you to access far more of your abilities, therefore, you are able to achieve more every day. Appearance is everything. When you look good you feel good. Simple. If you are walking around looking like you just got out of a rubbish bin, you probably won't be too confident about yourself. We all know how you feel when you walk out of the hairdresser, you walk a bit taller, you walk with purpose. So look after yourself and dress your best and you will feel your best. You know your best features to show them off! This book will help you to build your self esteem. Improving yourself takes time and effort. You have to be willing to make the changes and be committed to taking action rather than just reading about them. The next step is to apply the necessary information from this book in your daily living. You can also share it to your friends or work colleagues who are in need of help on how to raise emotional intelligence and improve self-confidence.