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Guida al miglioramento del sonno. Addormentarsi facilmente. Come dormire meglio. Combattere le malattie del sonno: vincere l'insonnia. Per neonati, bambini, ragazzi, genitori (eBook)
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Guida al miglioramento del sonno. Addormentarsi facilmente. Come dormire meglio. Combattere le malattie del sonno: vincere l'insonnia. Per neonati, bambini, ragazzi, genitori (eBook)
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Piero Loconte
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Piero Loconte
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Prezzo:
€ 2,66
Compra EPUB
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Formato :
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EPUB |
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Cloud:
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Compatibilità:
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Tutti i dispositivi
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Lingua:
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it |
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Editore:
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Smashwords Edition |
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Codice EAN:
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9781311931009 |
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Anno pubblicazione:
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2016 |
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Note legali
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Descrizione
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Non ti sveglierai più rintronato la mattina, maledicendo la sveglia e / o il sole, dopo aver dormito solo poche ore. Puoi dire addio a quella sensazione di sonnolenza e pigrizia che a volte accompagna le tue giornate.
Ecco un anteprima di ciò che viene trattato nel libro ...
Cos'è il sonno?
Che cosa succede quando non si dorme?
Miglioramento della memoria
Passi per migliorare le abitudini del sonno per una notte migliore
L'adattamento ai fusi orari durante i voli lunghi
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