The Craving Cure (eBook)

The Craving Cure (eBook)

Julia Ross
Julia Ross
Prezzo:
€ 8,93
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Lingua: en
Editore: Flatiron Books
Codice EAN: 9781250063212
Anno pubblicazione: 2017
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Descrizione

Discover the Real Reason Behind Your Cravings and How to Stop Them in Just 24 Hours Julia Ross, best-selling author and expert in nutrition and overeating, exposes the truth about why so many of us struggle to stick to a healthy diet in her groundbreaking book, The Craving Cure. Ross reveals that our favorite foods are engineered to be addictive, but with her revolutionary approach, you can abolish your cravings for high-calorie confections and regain your natural appetite control. At her clinic in California, Ross and her colleagues treat food addiction where it starts--in the brain--by triggering our natural appetite-regulating neurotransmitters with nutrients called amino acids. With The Craving Cure, you'll have access to this simple nutritional strategy that has helped thousands of Ross' clients. The process begins with a five-part questionnaire that helps you identify your unique craving profile and specifies the amino acid supplements you need to curb your specific cravings. Ross' clear explanations and anti-craving eating guidelines will permanently strengthen your dietary defenses, empowering you to lose weight, rediscover your nutritional heritage, and regain optimal mood, energy, and health. The Craving Cure is a well-researched and clinically-tested rejection of low-calorie, low-saturated fat, and low-protein diets that will help you effortlessly and permanently eradicate your cravings.