Dieta Cetogênica: Receitas De Dieta Cetogênica Que Economizam Tempo Para Iniciantes (eBook)

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Amy Boyers
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Por
Editore: Amy Boyers
Codice EAN: 9781071529157
Anno pubblicazione: 2021
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Descrizione

Numa dieta cetogénica, todo o corpo altera o seu suprimento de energia para funcionar quase exclusivamente com gordura. Os níveis de insulina são reduzidos e a queima de gordura aumenta drásticamente. Torna-se fácil aceder aos seus depósitos de gordura corporal para os queimar. Obviamente, isso é maravilhoso se você estiver a tentar perder peso, mas também existem outros benefícios menos óbvios, como sentir menos fome e obter um suprimento estável de energia. Experimentar uma dieta cetogénica? Reunimos algumas das melhores receitas de pequeno almoço, jantar e acompanhamentos com pouco carboidrato e com mais gordura que proteínas, o que pode ajudá-lo a seguir o plano de dieta Keto. Uma dieta Keto pode ajudá-lo a se livrar dessa gordura abdominal irritante, mantendo a massa muscular suficiente para apoiar o metabolismo. Você terá uma coleção de 50 receitas que o ajudarão a iniciar uma dieta! Pegue a sua cópia hoje clicando no botão na parte superior desta página!